नई दिल्ली: सोशल मीडिया पर हाल ही में एक खिलाड़ी की तस्वीर वायरल हुई। तस्वीर एक मिरर सेल्फी थी। मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, खिलाड़ी की एब्स देखकर उसकी फिटनेस का अंदाजा हो रहा था। ऐसा लग रहा था की तस्वीर किसी खिलाड़ी की नहीं बल्कि किसी एक्टर की है जो अपने लुक्स पर बहुत काम करता है। कई लोगों ने दावा किया कि यह बॉडी किसी क्रिकेटर की लगती है। हालांकि यह दोनों ही बातें गलत थी। यह वायरल तस्वीर दरअसल भारत के पूर्व कप्तान मनप्रीत सिंह की थी।
लगभग 14 सालों से टीम इंडिया का हिस्सा
वह खिड़की जो भारत के लिए लगभग 14 सालों से खेल रहा है, वह खिलाड़ी जिसने अनगिनत रिकॉर्ड्स अपने नाम किए हैं, वह खिलाड़ी जिसने ओलंपिक में देश के लिए मेडल जीता है। मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, इन सब कामयाबी के बावजूद मनप्रीत सिंह का मानना है कि उनके लिए हर रोज केवल एक ही संघर्ष और एक ही चीज मायने रखती है। वह यह कि उनकी फिटनेस उनके खेल की डिमांड है।
मनप्रीत सिंह के लिए अहम है फिटनेस
मनप्रीत सिंह की इस तस्वीर को लेकर अलग-अलग अंदाज लगे लेकिन काम ही लोग थे जो यह बात समझ पाए की तस्वीर दरअसल मनप्रीत सिंह की है। उनके गले में लटका ओलंपिक रिंग्स का लॉकेट इस बात का बड़ा सबूत था कि यह खिलाड़ी क्रिकेट से ताल्लुक नहीं रखता है। मीडिया रिपोर्ट के अनुसार , मनप्रीत सिंह ने अपनी तस्वीर के साथ यह भी साफ कर दिया कि हॉकी एक ऐसा खेल है जहां यह काफी अहम है कि हर रोज अपनी शरीर पर अपनी फिटनेस पर काम किया जाए। मनप्रीत सिंह हॉकी में कोई नया नाम नहीं है। उन्होंने साल 2011 में भारतीय टीम के लिए डेब्यू किया था तब से अब तक पर लगातार इस टीम का हिस्सा रहे हैं।
मनप्रीत सिंह की मेडल टैली कि अगर बात करें तो यहां एशियन गेम्स, कॉमनवेल्थ गेम्स, चैंपियंस ट्रॉफी, एशिया कप से लेकर ओलंपिक गेम्स तक के मेडल मौजूद है। यह खिलाड़ी अपने करियर में अब तक चार ओलंपिक खेल चुका है जिसमें वह भारत को टोक्यो और पेरिस में ब्रॉन्ज मेडल दिलाने में कामयाब रहे हैं। 32 साल के मनप्रीत सिंह इतना सब कुछ हासिल करने के बाद भी अपनी फिटनेस में किसी तरह की लापरवाही नहीं करते हैं। वह एक बेटी के पिता हैं और जल्द ही दूसरी बार पिता बनने वाले हैं। वह टीम इंडिया के लिए 400 से ज्यादा मैच खेल चुके हैं । आज भी वह अपनी डाइट से लेकर के जिम में बिताए अपने समय को लेकर के बहुत सतर्क रहते है।
मीठे के बहुत शौकीन हैं लेकिन छोड़ना पड़ा
मनप्रीत सिंह ने हाल ही में एक पॉडकास्ट में अपनी फिटनेस और डाइट को लेकर बात की थी। मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, उन्होंने बताया कि एक खिलाड़ी होने के नाते उन्हें बहुत कुछ त्यागना पड़ता है। वह मीठे के बहुत शौकीन हैं लेकिन अपने खेल के कारण उन्हें उससे बहुत दूर होना पड़ा। वह त्यौहार के मौके पर भी मीठे को हाथ नहीं लगाते। सिर्फ यही नहीं ऑफ सीजन में भी वह मीठे से दूर ही रहते हैं।
हॉकी खिलाड़ियों की फिटनेस
मनप्रीत ने यह भी बताया कि एक्सरसाइज भी उनकी जिंदगी का अहम रोल है। वह किसी भी दिन जिम को मिस नहीं कर सकते। उनके लिए अहम है कि नेशनल कैंप ही नहीं बल्कि ऑफ सीजन में भी वह फिटनेस को लेकर कोई लापरवाही नहीं कर सकते। मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, इस खिलाड़ी के मुताबिक क्रिकेट में लोकप्रिय हुआ यो-यो टेस्ट हॉकी में भी अहम है। कई हॉकी खिलाड़ी यो-यो टेस्ट की अधिकतम सीमा 24 तक को पार कर चुके हैं। मनप्रीत खुद 21-22 तक पहुंच चुके हैं।
